Motståndskraft i Krisen
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en bäst möjliga process som upprustar oss för utmaningarna. Vår strategi kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra kognitiva verktyg. * Vi kan bygga en täckande social stöd